12月のお知らせ


〇年内12/26(木)まで年始1/6(月)からスタート!

〇12/8クリスマス会12時~開催事前申し込み・スタジオ大掃除14;15~皆の参加おまちしております。

〇新規生徒募集!1か月受け放題¥3000+税でヨガ受け放題!

このチャンスを見逃しなく!先着20人

〇ろっ骨体操&初めてヨガ開催日 12/5(木)と12/19(木)10:15~

ヨガクラス毎週月曜・土曜開催

〇休講 12/3(火)18:15~K-POP 野間

〇代講 12/7(土)11:35~小学4年~バレエ佐竹→山本

〇代講 12/7(土)13:00~トゥシューズ佐竹→山本

○代講 12/5(木)19:20〜ヒップホップ河合→マキ

○代講 12/12(木)18:10〜小学生HIPHOP河合→井田

○代講 12/12(木)19:20〜HIPHOP河合→井田

 

クリスマス会案内とスタジオ大掃除案内!

さぁ!楽しいクリスマスがやってきます!今年もみんなでゲームしてお菓子食べたり楽しい時間をすごしたいと思います!みなさんの参加お待ちしております!締切11月末 申込用紙と参加費を提出してね。

2019年12月8日(日)

★クリスマス会 12時~14時 参加費500円 と各自プレゼント交換の300円分のプレゼントをご用意ください。

★スタジオ大掃除 14:15~ 行います。みんなの力でスタジオピカピカにしてね!不要なタオル提供お願いします。

新規キャンペーン受け放題3000円

お得情報!新規お試し1か月3000円と超お得なお試しレッスン!

ヨガ2回おためしで1000円キャンペーン後受け放題可能!

!ぜひトライしてね!身体を引き締めて新しい私に!腰痛・肩こり改善!身体の歪みをなおして代謝UP!

〇ダンスレッスン体験無料!2才~受付中!

 

新規体験2回¥1080円受け放題¥3000(1か月)!yoga レッスン!ろっ骨体操&初めてヨガレッスンでリフレッシュ

どなたでもご参加できます!予約受付中!肩こり・腰痛改善・骨盤歪みを整えて

呼吸の流れに沿って、ゆっくり身体と動かし心と身体のバランスを整えましょう!

カチコチの身体を何とかした~い! 運動って、なにをしたらいいの?

〇YOGA 毎週月曜 10:00~11:00  山本智美

毎週土曜 10:15~11:15 山本智美

〇ろっ骨体操&初めてヨガ 毎月第1・3 木曜日  

10:15~11:00 ろっ骨体操  講師 芝本明子

11:10~11:55 初めてヨガ 講師 山本智美

ろっ骨体操ゆっくりと舞をまうような動きと呼吸でろっ骨を動かし、背骨や骨盤の歪みを整えます。肩こり腰痛改善!呼吸が浅い!代謝が悪い!不眠でお悩みの方もおススメ 

はじめてヨガ:カラダが硬くても大丈夫!自分の身体と対話しながら呼吸の流れにそってゆっくり動くから安心!内側からでるエネルギーを感じ姿勢や骨盤調整をして心も身体もスッキリしたい方におススメ

持ち物 動ける服装 タオル・ヨガマット又は(バスタオル等

レンタルマット¥100