新規キャンペーン受け放題3000円

お得情報!9/16~11月末まで新規お試し1か月3000円と超お得なお試しレッスン!まずは無料ダンスレッスン後受け放題!

ヨガは2回おためしで1000円キャンペーン後受け放題可能!

〇ダンス・ヨガ 受講可能です!ぜひトライしてね!

お試し後、入会の方入会金無料、登録代1000円+税でご入会いただけます。

新規体験2回¥1080円受け放題¥3000(1か月)!yoga レッスン!ろっ骨体操&初めてヨガレッスンでリフレッシュ

どなたでもご参加できます!予約受付中!肩こり・腰痛改善・骨盤歪みを整えて

呼吸の流れに沿って、ゆっくり身体と動かし心と身体のバランスを整えましょう!

カチコチの身体を何とかした~い! 運動って、なにをしたらいいの?

〇YOGA 毎週月曜 10:00~11:00  山本智美

毎週土曜 10:15~11:15 山本智美

〇ろっ骨体操&初めてヨガ 毎月第1・3 木曜日  

2019年 4/4 4/18 5月ゴールデンウイーク変更 5/9 5/16

6/6 6/20 7/4 7/18 8月以降後日掲載

10:15~11:00 ろっ骨体操  講師 芝本明子

11:10~11:55 初めてヨガ 講師 山本智美

ろっ骨体操ゆっくりと舞をまうような動きと呼吸でろっ骨を動かし、背骨や骨盤の歪みを整えます。肩こり腰痛改善!呼吸が浅い!代謝が悪い!不眠でお悩みの方もおススメ 

はじめてヨガ:カラダが硬くても大丈夫!自分の身体と対話しながら呼吸の流れにそってゆっくり動くから安心!内側からでるエネルギーを感じ姿勢や骨盤調整をして心も身体もスッキリしたい方におススメ

持ち物 動ける服装 タオル・ヨガマット又は(バスタオル等

レンタルマット¥100

ろっ骨体操はじめてのヨガちらし④

 

 

 

 

          

チャレンジクラス(知的障害・発達障害の方対象)開催のお知らせ


下記の日程で、チャレンジクラス(知的障害・発達障害の方対象)を開催いたします。体験無料!お気軽にお越しください!第2・4土曜日開催!都合により日程変更の場合ありますのでご了承下さいね。

体験無料! ご参加ご希望の方はお気軽にお問合せください。年齢は問わずで、みんな素敵な笑顔で楽しくレッスンしています。

2019年   11/9 11/23 12/7 12/14

【時間】
いずれの日程も時間は 17:00~18:20 講師 山本智美

 

9月のお知らせ(10月~消費税改定受講料変更のお知らせ)

〇9月15日(日)TDSダンスSHOWケースvol.10開催 ぜひ見に来てください!

入場無料(要入場券)

Aプログラム開場17:00 開演17:20

Bプログラム開場19:00 開演19:20

〇ろっ骨体操&初めてヨガ開催日 9/5(木)と9/19(木)10:15~

〇お休み 9/16(祝月)9/17(火)

〇9/23(祝月)通常通り

〇休講 9/23(祝月)11:20~バレエ桃田

〇休講 9/23(祝月)12:50~トゥシューズ桃田

〇チャレンジクラス(知的・発達障害クラス)開催日土曜 9/7と9/28

〇お知らせ 藤原淑子先生が中国のバレエ学校の講師に推薦され暫くの間お休みとなり金曜日バレエクラスは暫くの間 山本智美となります。

〇お知らせ 10月より消費税変更と受講料が改訂されますのでご理解ご協力宜しくお願いします。

受講料変更こちらをクリックしてね

TDSダンスSHOWケースのご案内!

TDSダンスSHOWケース開催のお知らせ!

日頃の生徒たちの練習の成果を発揮します。皆さんの応援お待ちしております????

日時、9/15日曜

場所、サヤカ小ホール

時間、Aプログラム

開場17時00分

開演17時20分

Bプログラム

開演19時00分

開演19時20分

AとB入場券異なります。

入場無料(入場券必要)

 

見に来ていただける方ご連絡ください。入場券渡しますや。担当山本智美

電話09065167199

出演者の方追加受付中です。

AとBプログラム