芝本 明子 - Shibamoto Akiko -

  • ろっ骨エクササイズ

芝本明子 1967年4月7日うまれ
堺市美原区出身
2010年【世界初!】肋骨を動かすメソッド
ろっ骨エクササイズ(体操)KaQiLa~カキラ~と出会い、カキラリストに転身。
呼吸法により肋骨を意図的に動かし、背骨の歪みを整えるから
身体が硬くても楽しみながらできるのが大きな特徴。
小さな子供からお年寄りまで、息る(生きる)ために必要な肋骨体操は、身体機能改善を目的とした有酸素運動なのです。

 

〜その他〜
THD,Japan日本総合健康指導協会認定
介護予防 認知症予防かきら指導者
THD,Japan日本総合健康指導協会認定
姿育体操インストラクター

身体がカタイ。
運動が苦手、キライ。
ウォーキングをすると膝が痛くなる。
…など、身体にお悩みのある方にも自信をもっておススメできます。