限定20組 お試し1カ月間¥3300 どなたでもご参加できます！予約受付中！肩こり・腰痛改善・不眠・骨盤歪みを整えて
呼吸の流れに沿って、ゆっくり身体と動かし心と身体のバランスを整えましょう！
カチコチの身体を何とかした～い！ 今のままではまずい！そう思う方はぜひ！体験！
初めての方大歓迎。子連れ参加大歓迎です。
●YOGA 毎週月曜 １０：００～１１：００ 山本智美
毎週土曜 １０：１５～１１：１５ 山本智美
第１・３木曜 １０：１５～１１：１５ 山本智美
内側からでるエネルギーを感じココロもカラダもスッキリしたい方におススメ リラクゼーション効果も抜群
持ち物 動ける服装 タオル・ヨガマット又は(バスタオル等
レンタルマット¥100
大阪狭山市のイオン近くにあり、交通手段も便利，金剛駅近、富田林市、河内長野市、堺市からもお越し頂けます。
下記の日程で、チャレンジクラス（知的障害・発達障害の方対象）を開催いたします。体験無料！お気軽にお越しください！第２・４土曜日開催！都合により日程変更の場合ありますのでご了承下さいね。
体験無料！ ご参加ご希望の方はお気軽にお問合せください。年齢は問わずで、みんな素敵な笑顔で楽しくレッスンしています。感染対策しながら、楽しく踊りましょう！
２０２４年 １/１３ ２７ ２/１０ ２４ ３/９ ２３ ４/１３ ２７ ５/１１ ２５
６/８ ２２ ７/１３ ２７ ８/１０ ２４ ９/１４ ２８ １０/１２ ２６
１１/９ ２３ １２/７ ２１（14日は発表会前日リハの為 休み 28日は年末休み）
【時間】
いずれの日程も時間は １７：００～１８：１０ 講師 山本智美
月2回月謝3500円（税込3850円）
カラダを鍛え、ココロは笑顔でリラクゼーション！カラダで表現して楽しく踊りリフレッシュ！
