肩こり・腰痛・不眠に改善などでお困りの方には
ヨガを通じて健やかなカラダに！

身体がカチコチな方でも大丈夫です。肩こり・腰痛・不眠に改善な
どでお困りの方！ 自分の身体と対話しながら呼吸の流れにそってゆっくりと動かすの
で安心！代謝ＵＰをして身体にたまった余分なものを出してリフレ
ッシュしていきましょう！楽しくをモットーに美しく、健やかにココロとカラダのバランスを保ち快適な毎日を目指します！